Ingredienti
seppioline congelate
1 kg di seppioline congelate Selex
cipolla
30 g di cipolla
vino bianco
1/2 bicchiere di vino bianco Selex
polpa di pomodoro
Polpa di pomodoro Selex
aglio
Aglio
olio d'oliva
Olio di oliva Selex
brodo
1/2 bicchiere di brodo
sale fino
Sale fino Selex
Preparazione
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1. Lasciate scongelare le seppiette, quando saranno pronte lavatele sotto l’acqua corrente e sgocciolatele.
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2. Tritate l’aglio,la cipolla e il prezzemolo, ponete il tutto in un tegame con 3 cucchiai di olio e fate soffriggere dolcemete su fiamma bassa per 3 minuti circa, aggiungete le seppie e fatele insaporire per 10/15 minuti.
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3. Bagnate con il vino e aggiungete 4 cucchiai di polpa di pomodoro, bagnate con il brodo, cuocete a fuoco moderato per circa mezz’ora; se asciugassero troppo potete bagnare con poco brodo. 5 minuti prima di levare dal fuoco regolate di sale.
Servitele subito accompagnandole con un bel piatto di verdure o di insalata mista.
Vino consigliato
Ottimo un Riesling bianco, intenso e piacevolmente acidulo o un Bardolino rosè delicatamente aromatico.
Consiglia...
E' preferibile salare le seppie a cottura quasi ultimata perché non induriscano. Volendo potete eliminare il pomodoro e aggiungere a metà cottura dei pisellini: in questo caso avrete bisogno di più brodo per cuocere le seppie.